Нормально, если не брать к ней сОчка, взять среднюю и с курицей и сделать это как полноценный ужин , а не чисто похавать, а потом еще макарошки с котлетами дома заточить. Там много овощей, это плюс. При ее приготовлении почти не используется масло.
Если утром и в обед поел лайтово, то вечером...